زنان امید
شماره – 1075
موضوع اجتماعی : بیش فعالی در کودکان
موضوع روحانی : تمرکزت بر چه چیزی ست؟
مژگان
درود خداوند بر شما همراهان گرامی شما به برنامه زنان امید گوش میکنید/ من مژگان هستم امیدوارم از برنامهای که برای شما تهیه و تدارک دیدیم لذت ببرید و برکت بگیرید
نازنین
منم درود میفرستم به شما عزیزان خداوند امیدوارم هرجا که هستین خوب و خوش و سلامت باشین و مرسی که با برنامه امروز ما همراه هستین
مژگان
عزیزان در قسمت قبل در مورد بیش فعالی در بزرگسالان صحبت کردیم/ اگر اون برنامه رو گوش نکردین میتونین به وب سایت ما رادیوی جهانی پارس مراجعه کنید و در بین برنامههای زنان امید بیش فعالی در بزرگسالی رو پیدا کنید/ و برای کسانی که فکر میکنید بهش نیاز دارن بفرستید// و اما همونطور که گفته بودیم برنامه امروز رو به بیش فعالی در کودکان اختصاص دادیم
نازنین
این روزا بیش فعالی یکی از بحثهای داغ/ بین والدین شده// اکثر والدین با دیدن کوچکترین نشونهای ترس و نگرانی به سراغشون میاد که نکنه فرزند اونا هم دچار بیش فعالی شده باشه// حالا تو این برنامه میخوایم ببینیم که اصلاً بیش فعالی چی هست؟ علتش چیه؟ و از همه مهمتر علائمش چیا هستن؟ و چه فرقی با بازیگوشی کودکانه داره؟ چون خیلی اوقات والدین بازیگوشیهای کودکانه رو با بیش فعالی اشتباه میگیرن
مژگان
بله.. ما در برنامه امروز جناب آقای شکیبا رو همراه خودمون داریم که مطمئنم صحبتهای ایشون برای شما عزیزان بسیار مفید و آموزنده خواهد بود// جناب آقای شکیبا درود مجدد به شما و خیلی متشکرم که دعوت ما رو پذیرفتین و امروز تو برنامه ما حضور پیدا کردین
شکیبا
خواهش میکنم درود بر شما و همینطور شنوندگان گرامی/ باعث افتخاره که امروز در این برنامه در خدمت شما باشم
نازنین
جناب آقای شکیبا منم به شما خوش آمد میگم و خیلی خوشحالیم که امروز شما رو در برنامه زنان امید داریم
شکیبا
خواهش میکنم باعث افتخاره
مژگان
خوب آقای شکیبا در ابتدا میخوایم بدونیم اصلاً بیش فعالی چی هست؟
شکیبا
ببینید اختلال بیش فعالی یا ای دی اچ ای به اختلال نقص توجه معروفه/ که یک اختلال شایع در بین کودکانه// این بچهها معمولاً با فعالیت زیاد/ رفتارهای تکانشی/ و کم توجهی به مسائل روزمرهشون شناخته میشن// البته اکثر بچهها بازیگوش هستن و به خاطر هیجانات مختص سنشون ممکنه دچار حواس پرتی بشن/ اما بیش فعالی چیزی فراتر از این خصوصیاته// اونا دائماً در حال دویدن/ پریدن/ یا جنب و جوش هستن و به اصطلاح از دیوار راست بالا میرن// اگر از این بچهها بخواید لحظاتی بشینن و نقاشی بکشن احتمالاً شما رو ناامید میکنن// اونا اصلاً به دیگران گوش نمیدن و از دستورالعملهای واضح پیروی نمیکنن/ و دائماً تو موقعیتهای نامناسب حرف میزنن//
نازنین
جناب شکیبا آیا رفتار والدین هم در رابطه با این کودکان باید متفاوت باشه؟
شکیبا
صد البته.. بیش فعالی توی کودکان یه اختلال رشدیه که میتونه تا بزرگسالی ادامه داشته باشه/ و والدینی که فرزندشون به بیش فعالی مبتلا هست باید با اصول مراقبت و نگهداری از این کودکان آشنا باشن// این بچهها معمولاً با ویژگیهایی مثل اعتماد به نفس پایین/ عملکرد ضعیف تو مدرسه/ و روابط آشفته شناخته میشن// این علائم ممکنه با افزایش سن کاهش پیدا کنن اما به طور کلی با وجود هوش زیاد اونا دائماً با چالشهای مختلفی روبرو میشن// والدین برای نگهداری از این کودکان باید از نیازهای فرزندشون به شدت حمایت کنن و اونا رو تشویق کنن تا کار مورد علاقشونو دنبال کنن//
مژگان
جناب شکیبا بیش فعالی در کودکان اصلاً از چه سنی شروع میشه؟
شکیبا
خوب جواب قطعی در رابطه با این سوال وجود نداره// اما چیزی که میدونیم اینه که مشکل بیش فعالی در کودکان یک اختلال عصبی رشدیِ/ که معمولاً قبل از ۱۲ سالگی و به طور خاص با ورود بچهها به مدرسه علائم اون شناسایی میشه// البته قبل از این سنین هم گاهی اوقات میشه این اختلال رو شناسایی کرد/ اما در سنین مدرسه علائم مشهودتره//
نازنین
خوب جناب شکیبا میشه لطفاً چند تا از مهمترین علائم بیش فعالی در کودکان رو نام ببرید؟
شکیبا
ببینید علائم زیادن/ ولی من همونطور که شما هم فرمودین چند تا از مهمترینهاشو براتون توضیح میدم// یکی از اون رفتارها/ رفتارِ متمرکز بر خود هست// یعنی اینکه کودک تو شناخت نیازها و خواستههای اطرافیانش ناتوانه و بیشتر نیازهای خودشو در نظر میگیره// این بچهها موقعی که دارن با هم سن و سالهای خودشون بازی میکنن برای اینکه نوبت خودشون برسه تحمل ندارن و بازی بقیه رو قطع میکنن تا خودشون اونو انجام بدن// پس هم تو انتظار کشیدن برای نوبتشون مشکل دارن/ هم بازی و حرف دیگرانو قطع میکنن//
مژگان
آقای شکیبا من فکر میکنم این رفتار توی طولانی مدت باعث میشه که بچهها دائم بهش اعتراض کنن و حتی ممکنه اونو دیگه از جمع خودشون طردش کنن
شکیبا
قطعاً همینطوره.. چون این بچهها معمولاً نوبتو رعایت نمیکنن و باعث به هم ریختن بازی میشن/ پس قطعاً تو روابط با هم سن و سالاشون به مشکل میخورن/ که این یکی از نشونههای بیش فعالیه//
نازنین
آقای شکیبا من وقتی اسم بیش فعالی میاد همش بچهای که دائم در حال دویدنِ تو ذهنم میاد/ این هم میتونه یکی از علامتهاش باشه؟
شکیبا
بله یکی از علائمش همینه اما نه به تنهایی! یعنی اگر بچهای فعالیتش زیاده اما بقیه نشونهها رو نداره احتمالاً فقط یه بچه بازیگوشه// اما اگر علائم دیگر رو داشته باشه میشه گفت بیش فعاله// این بچهها معمولاً نمیتونن برای مدت زیادی آروم یه جا بشینن و سعی تو بلند شدن و دویدن و تکون خوردن بیش از اندازه و بیشتر از بقیه بچهها دارن// وقتی هم که وارد مدرسه میشن اولین شکایت معلم اینه که بچه نمیتونه سر کلاس بشینه و دائم میخواد بره بیرون و بازی کنه// و نه تنها این/ بلکه بازیهاشون هم با صدای بلند و ناهنجار صورت میگیره و براشون خیلی سخته که آروم و بی سر و صدا بخوان بازی کنن//
مژگان
جناب شکیبا من شنیدم که بچههای بیش فعال نمیتونن موقع حرف زدن تو چشمای طرف مقابل نگاه کنن/ آیا این به عنوان یکی از نشونهها محسوب میشه؟
شکیبا
ببینید از اونجایی که اسم این اختلال نقض توجه هست باید بگم که بله/ این بچهها تو برقراری ارتباط دائم چشمی مشکل دارن و وقتی باهاشون صحبت میکنی متوجه این عدم تمرکز میشی// اونا معمولاً رو صحبتهای شما هم نمیتونن خوب تمرکز کنن و عدم توانایی بچهها تو این اختلال باعث میشه که تو تکالیف مدرسه و وظایفشون موفق نباشن//
نازنین
آقای شکیبا با توجه به صحبتهایی که کردین وقتی بچه نتونه خوب تمرکز کنه پس ممکنه وسایلاش رو هم ندونه کجا گذاشته و گمشون کنه درسته؟
شکیبا
بله درسته.. اصلاً یکی دیگه از نشونههای بیش فعالی فراموشیِ// این بچهها فراموشکارن مثلاً یادشون میره مشقشونو انجام بدن یا توصیههای جدی والدینشونو فراموش میکنن// همونطور که شما گفتین اسباب بازی و لوازم تحریر و کلاً وسایلاشونو ممکنه اینور اونور جا بذارن/ البته این توی بچهها تا یه اندازهای طبیعیهها! اما اگر به صورت شدید و مدتدار در کودک دیده بشه میتونه یکی از علائم بیشفعالی باشه//
مژگان
آقای شکیبا اگر یه بچه توی خونه این علائمو داشته باشه ولی مثلاً تو مهمونی یا تو مدرسه نرمال باشه/ بازم میتونیم بگیم که بیش فعاله؟
شکیبا
خیر.. کودک مبتلا به بیش فعالی علائم رو هر جایی میتونه نشون بده و نمیتونه اونو کنترل کنه// مثلاً بچه هم تو انجام کارهای خونه هم تو انجام تکالیف مدرسهاش دچار عدم توجه و تمرکزِ// اگر که کودک توی یه محیط خاص از خودش علائم بیشفعالی رو نشون میده میتونه دلایلش استرس و اضطراب ناشی از اون محیط باشه//
نازنین
به نکته بسیار مهمی اشاره کردید// پس والدین گرامی اگر بعضی از این نشانهها رو تو فرزندتون میبینید سریع برچسب بیش فعالی نزنین/ بهترین راه اینه که به متخصص مراجعه کنید تا اونا مشکل بچه رو تشخیص بدن//
شکیبا
کاملاً درسته.. و هرچه زودتر این کار انجام بشه روند درمان کودک بهتر و سریعتر صورت میگیره// یه نشونه دیگه بیش فعالی در کودکان اینه که تو اجرای دقیق یه برنامه با مشکل روبرو میشن چون نمیتونن درست تمرکز بکنن// این عدم توانایی باعث بروز اشتباهاتی تو انجام مسئولیتهایی که به کودک سپرده شده میشه// شاید تو نگاه اول والدین و دیگران فکر کنن که این بچه تنبل یا کم هوشه در صورتی که این مطلب درست نیست/ و وجود اختلال بیش فعالی باعث بروز اینطور مسائل میشه//
مژگان
جناب شکیبا آیا علائم بیش فعالی در کودکان با افزایش سنشون کمتر میشه؟
شکیبا
خوب بیش فعالی با بزرگتر شدن فرد به خودی خودش درمان نمیشه و این بیماری تا زمان درمان با فرد میمونه// اما همونطور که گفتم کودکانی که دچار بیش فعالی هستن نسبت به هم سن و سالهاشون تو انجام کارها ضعیفتر هستن و همش مورد اعتراض و سرزنش دیگران قرار میگیرن/ خصوصاً خانوادهشون و معلم// به خاطر همین اعتماد به نفسشون نسبت به بقیه کمتره و با بزرگ شدن کودک و رسیدن به سن نوجوونی گاهی والدین اونا رو در مقایسه با هم سن و سالاشون نابالغتر میدونن/ در صورتی که اینطور نیست// کودک بیش فعال توی نوجوونی برخلاف بقیه هم سناش تو انجام بعضی کارهای روزانه مشکل داره مثلاً اینکه روی کارای مدرسه و تکلیفاش تمرکز نداره/ یا با هم سن و سالاش معمولاً سازش نداره/ حتی حفظ بهداشت شخصی براش اهمیتی نداره/ یا مثلاً تو کارای خونه خیلی مشارکت نداره/ و حتی نمیتونه زمانشو مدیریت کنه//
نازنین
مرسی از شما جناب آقای شکیبا حالا که یک سری از علائم رو نام بردین اگه میشه در مورد روش درمان هم کمی توضیح بدین
شکیبا
بله چشم.. اول از هر چیزی میخوام اکیداً ازتون بخوام که اگر چند تا از این نشونهها رو در فرزندتون میبینین و به شک افتادین که آیا دچار بیش فعالی هست یا نه اولین کاری که میکنین به پزشک متخصص مراجعه کنید// هرچی زودتر بهتر! اما لطفاً بهونه تراشی نکنین// من والدین زیادی رو دیدم که اصرار دارند بگن فرزندشون چیزیش نیست در صورتی که شواهد چیز دیگهای نشون میده// اون بچه داره اذیت میشه و نیاز به درمان داره// وقتی به پزشک متخصص مراجعه کنیم بعد از تشخیص ممکنه برای شما دارو یا بازی درمانی و یا نوروفیدبک تجویز کنه که این فقط به تشخیص دکتر بستگی داره// همینطور والدین باید برنامه تربیتی متناسب با نیازهای اینجور بچهها رو در پیش بگیرن// اونا باید از تنبیه بدنی/ داد زدن سر بچهها/ جداً خودداری کنن/ و باهاش با محبت رفتار کنن// همینطور میتونن یه رژیم غذایی سالم در پیش بگیرن و به جای استفاده زیاد از هله هوله/ نوشابه که محرکهای این اختلال هستن بیشتر از میوه/ مغزیجات/ و غذاهای سالم استفاده کنن//
مژگان
جناب شکیبا آیا بازی با موبایل یا تماشای تلویزیون میتونه این اختلال رو تشدید کنه؟
شکیبا
به نکته خوبی اشاره کردین! این روزا بچهها بیشتر وقتشونو با این وسایل میگذرونن و متاسفانه آسیب زیادی به اونها وارد میشه// بهتره والدین براشون محدودیت زمانی مشخص کنن// هر چقدر کمتر با اینا کار کنن بیشتر به فعالیتهای دیگه مثل کتاب خوندن/ بازی کردن تو کوچه خیابون با بچههای دیگه /و ورزش کردن مشغول میشن// پس بهتره تا جایی که والدین میتونن جلوی استفاده از این ابزارها رو بگیرن//
نازنین
جناب شکیبا سپاس فراوان از شما و مرسی برای راهنمایی عالیتون امیدوارم که والدین از سخنان شما بهره برده باشن
شکیبا
خواهش میکنم باعث افتخاره.. در آخر میخوام به والدین عزیز بگم که نگران نباشن اگر حداقل چند نشونه رو ظرف مدت ۶ ماه مداوم در فرزندشون میبینن فقط کافیه به متخصص مراجعه کنن و لطفاً نسبت به دارو خوردن فرزندتون حساسیت نشون ندین// همونطور که بچهتون وقتی سرما میخوره بهش قرص و شربت میدین ممکنه برای بهبود این اختلال هم احتیاج به خوردن دارو باشه// خیلی از والدین از دارو خوردن فرزندشون میترسن اما به نظر من باید از درمان نشدن فرزندشون بترسن و قبل از اینکه دیر بشه اقدام کنن//
مژگان
بله درسته جناب شکیبا/ من هم به نوبه خودم از شما تشکر میکنم/ مطالب امروز بسیار مفید بود / سپاس از شما
شکیبا خواهش میکنم
مژگان
خوب دوستان عزیز امیدوارم تا به اینجای برنامه قابل توجه شما قرار گرفته باشه لطفاً اگر سوالی دارین یا نظری دارین میتونید همین حالا از طریق واتساپ به شماره ۰۰۳۱۶۳۸۹۸۹۸۹۸ برای ما پیغام بذارید خوب تا من و نازنین جان جناب دکتر رو بدرقه کنیم شما هم به یه سرود زیبا گوش بدین و در ادامه با ما همراه باشید
موزیک
نازنین
شنوندگان عزیز با ادامه برنامه زنان امید در خدمت شما هستیم// تو بخش قبلی در مورد کودکان بیش فعال از جناب شکیبا کارشناس برنامه راهنمایی گرفتیم و گفتیم که بیش فعالی یک اختلالِ نقصِ توجه و تمرکزِ و حالا در این بخش میخوایم در مورد تمرکز صحبت کنیم//
مژگان
به نظر شما تمرکز ما مسیحیان باید بر چه چیزی باشه؟ و این عدم تمرکز چه تبعاتی رو به بار میاره؟ روی سوالم فکر کنید! تمرکز شما تو زندگی معمولاً بر روی چه چیزیه؟ چون وقتی روی چیزی تمرکز داریم به اون تکیه میکنیم مثل پول/ که توی دنیای امروز تکیهگاه خیلیها شده// بعضیا برای به دست آوردنش حاضرن هر کاری انجام بدن و بعضیام به هر قیمتی شده نمیخوان اونا از دست بدن// بعضیا هم تمرکزشون دائم روی چیزای منفیه// اونا فقط به کمبودها/ خلأها و اتفاقات بد فکر میکنن و روی اون متمرکز میشن/ در نتیجه تبدیل به افرادی تلخ/ عصبانی/ غرغرو/ و بدبین میشن// به نظر شما برای موفق شدن و رسیدن به آرامش باید روی چه چیزهایی تمرکز کنیم؟
نازنین برای رسیدن به این جواب خوایم به یکی از داستانهای کتاب مقدس نگاهی بندازیم شاید خیلی از شماها داستان راه رفتن پتروس روی آب رو شنیده باشین. پس این داستان رو از انجیل متی باب ۱۴ آیات ۲۲ تا ۳۳ رو برای شما میخونیم عیسی بیدرنگ شاگردان را بر آن داشت تا در همان حال که او مردم را مرخص میکرد سوار قایق شوند و پیش از او به آن سوی دریا بروند پس از مرخص کردن مردم خود به کوه رفت تا به تنهایی دعا کند اینجا یه نکته خیلی ظریف و مهمی وجود داره اگر دقت کنید عیسی مسیح خیلی اوقات به یه جایی میرفت که اونجا با خدای پدر خلوت کنه میشه گفت تمرکز عیسی مسیح تماماً بر خدا و انجام اراده اون خلاصه میشد و این سرمشقی برای همه ماست که نیاز داریم وقتی رو برای با خدا بودن اختصاص بدیم تا از روح خدا پر بشیم تا طوفانهای زندگی ما رو غرق نکنه و بتونیم پرقدرت در مقابل مشکلات زندگی بایستیم
مژگان آمین به نکته خیلی خوبی اشاره کردی نازنین جان حالا بریم ادامه داستان رو با هم بخونیم شب فرا رسید و او آنجا تنها بود در این هنگام قایق از ساحل بسیار دور شده و دستخوش تلاطم امواج بود زیرا باد مخالف بر آن میوزید در پاس چهارم از شب یعنی بین ساعت ۳ تا ۶ صبح عیسی گامزنان بر روی آب به سوی آنان رفت چون شاگردان او را در حال راه رفتن روی آب دیدند وحشت کرده گفتند شبح است و از ترس فریاد زدند
اما عیسی بیدرنگ به آنها گفت دل قوی دارید من هستم مترسید پتروس پاسخ داد سرور من اگر تویی مرا بفرما تا روی آب نزد تو بیایم فرمود بیا آنگاه پطرس از قایق بیرون آمد و روی آب به سوی عیسی به راه افتاد اما چون باد را دید ترسید در حالی که در آب فرو میرفت فریاد برآورد سرور من نجاتم ده یسی بیدرنگ دست خود را دراز کرد و او را گرفت و گفت ای کم ایمان چرا شک کردی
نازنین راستش شهامت پطرس همیشه برای من حیرت آور اگر به اناجیل دقت کنید یبینید که پتروس همیشه داوطلبه اینجا هم برای اینکه مثل عیسی مسیح روی آب راه بره با عجله داوطلب میشه خوب تا اینجای داستان خیلی خوبه اون با شهامت پاشو از قایق بیرون میذاره و میتونه روی آب بایسته همه چیز خوب داشت پیش میرفت تا زمانی که چشم پتروس به موجهای سهمگین افتاد و بلافاصله به داخل آب فرو رفت چه اتفاقی افتاد چی باعث شد که پتروس قدرتشو از دست بده فقط نگاه کردن به موجهای وحشتناک دریا باعث سقوط اون شد
مژگان خوب مسلماً نه تروس لحظهای سقوط کرد که اجازه داد ترس جای ایمان رو در قلبش بگیره به خاطر همینه که عیسی بهش میگه کم ایمان توی سالهای ایمانیم بعضیا رو دیدم که با حالت سرزنش کننده میگن پتروس چرا ایمان نداشت چرا شک کرد خوب دوستان به این راحتیا هم که فکر میکنین نیست من و شما هم شاید بارها و بارها تو موقعیت پتروس قرار گرفتیم جایی که با دلیری برای کار خدا ایستادیم برای خدمت غیرت نشون دادیم از جون و مالمون مایه گذاشتیم اما وقتی موانع بزرگی سر راهمون سبز شدن اون وقت میفهمیم که این کار به اون راحتیا هم نیست موقعهایی که دیگران خدمت ما رو کوچیک شمردند و باعث شدند ما دلسرد بشیم اونجا جاییه که ما ه موجها نگاه کردیم نه به عیسی اونجایی که همیشه با سخاوت به کلیسا و دیگران ۱۰ یک و هدیه دادیم اما وقتی ودمون تو وضعیت بیپولی قرار گرفتیم و هیچ کدوم از اونا دست ما رو نگرفتن و ما از خدا و مسیحیت و همه چیز ناامید و خسته شدیم ونجا به موجهای سهمگین نگاه کردیم نه به عیسی
نازنین اونجایی که تمام زندگیمون سعی کردیم اراده خدا رو به جا بیاریم و بعد متوجه میشیم دچار بیماری جسمی شدیم و با عصبانیت به خدا پشت میکنیم جاییه که به موجها نگاه کردیم نه به عیسی مسیح اونجایی که به خاطر رفتارهای ناعادلانه و زننده دیگران به خدا و کلیسا و مسیحیت پشت کردیم جاییه که ه موجهای خشمگین چشم دوختیم نه به عیسی مسیح شما چطور شما تو شرایط مشابه قرار گرفتین به طور کلی هر جایی که مشکلات زندگی ما رو پریشون و مضطرب میکنه اونجا جاییه که زندگی ما طوفانی شده خوب این طوفان برای هر کسی اتفاق میافته اما عکسالعمل ما به طوفان ایمان ما رو میسازه اگر در مواجهه با این مشکلات فقط به عیسی چشم بدوزیم و بگیم خداوند همه چیز در کنترل دست توئه حتی تو بیکاری حتی طرد شدن از دوستان و عزیزان حتی بیماری و غیره میدونم که و از من محافظت میکنی تو کنار من هستی و اجازه نمیدی این موجها منو در بر بگیرن
مژگان اما برعکس زمانی که با اضطراب و نگرانی دا رو توی زندگیمون نادیده میگیریم و اجازه میدیم ترس جای ایمان رو در قلبمون بگیره اونجا جاییه که یافتیم سقوط میکنیم حالمون بد میشه تصمیمات اشتباه میگیریم و حتی ممکنه به بیراهه بریم به عنوان کسی که بارها و بارها تو این شرایط قرار گرفتم یخوام بگم که داشتن ایمان و توکل تو این شرایط اصلاً آسون نیست شما فکر میکنید شرایط پترس شرایط آسونی بود وقتی صحبت از موجهای سهمگین میکنیم منظورمون وجهایی نیست که شما از ساحل ظارهگرش هستین موجهای دریاچه جلیل به خاطر موقعیت جغرافیاییش اهی حتی به دو سه متر میرسید حالا یه بار دیگه خودتونو تو شرایط پتروس تصور کنید فکر کنید یه موج دو سه متری جلوی چشمتونه و شما خیلی آروم و ریلکس باید باهاش برخورد کنید خوب خیلی سخته من فکر کنم هر کس دیگهای هم جای پتروس بود همین کارو میکرد میترسید حشت میکرد اما کلام خدا این نمونه رو به ما داده تا بگه تو هر شرایطی باید اعتماد و توکلمون بر او باشه
نازنین آمین همینطوره مرسی مژگان جان کتهای که اشاره کردی باعث شد که احساس پطرس برای ما ملموستر باشه پس عزیزان به یاد داشته باشیم که برای خوشبختی و سعادتمندی تو هر شرایطی هر چقدر هم که مشکلات باشه باید چشممون به عیسی مسیح باشه تا نیفتیم تا غرق نشیم تا سقوط نکنیم و حتی اگر اینطور شد کافیه اون لحظه به عیسی مسیح بگیم سرورم نجاتم بده اون وقت میبینیم که خداوند حاضره دستان ما رو بگیره و ما رو بیرون بکشه پس خوب به این سوال فکر کنید و از خودتون بپرسید که تمرکز شما غالباً روی چه چیزی هست خودتونو به چالش بکشید و ببینید چقدر روی خدا متمرکز هستید مخصوصاً در روزهای تاریک و خاموش زندگی
مژگان بله عزیزان هر کس از درون خودش به خوبی آگاهه تشویقتون میکنم که از این به بعد تو هر شرایط زندگی سعی کنید چشمتونو از طوفان بردارید و روی خداوند بذارید// خب دوستان عزیز به پایان برنامه امروز رسیدیم امیدوارم براتون مفید بوده باشه
شما میتونین از طریق شماره واتساپ 98-98-98-638-0031
و یا آدرس ایمیل info@persianworldradio.com و همچنین از طریق وبسایت رایو جهانی پارس با ما در تماس باشید و پیامها و نظرات خودتون رو برای ما ارسال کنید.
یه نکته مهم هم اینه بعد از گوش کردن برنامه در وبسایت / میتونید در کادر پایینش / نظراتتون رو در مورد همون برنامه برای ما ارسال کنید.
نازنین دوستان عزیز حظههاتون خوش و بهترینها رو از خداوند رای شما میطلبیم تا برنامه دیگه و زنان امید دیگه ما رو به دستان امین خداوند میسپاریم خداوند یار و یاور شما
مژگان خدانگهدار دوستان
