زنان امید

شماره: -1087

موضوع اجتماعی احساس ناامنی

نازنین

مسئله امنیت از گذشته تا به الان همیشه یکی از دغدغه‌های اصلی انسان و جوامع بشری بوده و هست// اشخاص هم به لحاظ شخصی احساس امنیت یا عدم امنیت می‌کنن/ و هم به لحاظ عمومی// امنیت شخصی همونطور که از اسمش پیداست از زندگی خصوصی فرد نشئت می‌گیره/ مثل رفتار والدین و یا نزدیکانش با اون/ اتفاقاتی که در طول زندگیش افتاده/ مرگ عزیزاش/ اعتیاد یا طلاق والدین/ و غیره و غیره// اما یه امنیت اجتماعی هم وجود داره به این معنی که تو چه جامعه‌ای زندگی می‌کنه؟ اون جامعه با چه مشکلاتی دست و پنجه نرم می‌کنه؟ آیا مسئولین جامعه به حفظ آرامش و امنیت فراد توجه می‌کنند یا نه؟

مژگان

امنیت به طور تحت الفظی به معنی نداشتن دلهره و دغدغه ست/ و به لحاظ تفسیری امنیت یعنی رهایی از خطر/ تهدید/ آسیب/ اضطراب/ هراس/ نگرانی/ و یا به معنای وجود آرامش/ اطمینان/ آسایش/ اعتماد/ تامین/ و ضامن هست. نازنین جان من فکر می‌کنم که تقریباً همه ما ایرانیا و میشه گفت خاورمیانه با عدم امنیت مواجه هستیم/ چرا که از سال‌های دور شاهد جنگ سرد و گرم بودیم// مثلاً جنگ ایران و عراق/ ترس و دلهره و احساس ناامنی زیادی در افراد مخصوصاً بچه‌های دهه ۶۰ به وجود آورد// بعد از اون هم کشور ما دستخوش تغییرات زیادی شد که این خودش می‌تونه یک تروما باشه که کمتر کسی به اون می‌پردازه و یا تحت درمان قرار می‌گیره//

نازنین:

درسته مژگان.. منم تا حالا بهش اینجوری نگاه نکرده بودم// با اینکه خودم جنگو ندیدم و تو اون دوران پرتنش نبودم/ اما حتی نسل ما هم درگیرش بوده// حتی الانم که تنش‌ها بین ایران و اسرائیل علنی شده خیلی از مردم چار تنش‌های عصبی و احساس ناامنی شدن/ و من خواهشی که از والدین عزیز دارم اینه که لطفاً در مورد این موضوعات جلوی بچه‌ها صحبت نکنین// دنیای اونا خیلی کوچیکه و با کوچک‌ترین چیزی دنیای قشنگشون سیاه و تاریک می‌شه// اونا قدرت حلاجی یا تفسیر مسائل رو ندارن و خیلی زود ناامید و پریشون میشن// پس سعی کنید توی این شرایط بهشون احساس امنیت بدین و بگین که همه جوره کنارشون هستین و ازشون مراقبت می‌کنین//

مژگان:

مرسی که به این نکته اشاره کردی نازنین جان// باشه که با تدبیراندیشی والدینِ امروز/ این چرخه ی ناامنی و تشویش و اضطراب شکسته بشه و نسل آینده این احساس رو با خودش حمل نکنه// تو معقوله ی امنیت اجتماعیِ عمومی یه چیز دیگه که باعث احساس ناامنی میشه/ ناپایدار بودن اقتصاد جامعه ست// این روزا خیلی از افراد به خاطر این موضوع به طور کل از زندگی و آینده ناامید شدن/ و با توجه به شرایط کشور عزیزمون کمی طبیعیه/ اما باور کنید عزیزان/ خیلی از کشورهای دنیا هم دستخوش این مشکلات و مسائل هستن// مثلاً شما به هند نگاه کنین/ به ترکیه نگاه کنین/ و خیلی از کشورهای دیگه که اقتصاد ناپایداری دارن// مخصوصاً بعد از کرونا کل کشورهای دنیا درگیر مشکلات اقتصادی شدن حالا یکی کمتر یکی بیشتر// البته من کاملا مخالف شرایط اقتصادی کشور هستم اما منظورم اینه با ما فقط یکبار زندگی می کنیم و باید هرطور که می تونیم از زندگی لذت ببریم//

نازنین:

درسته مژگان جان منم با دوستانی که در کشورهای جهان اول زندگی می‌کنند وقتی صحبت می‌کنم ی‌بینم که شرایط اونجا هم بعد از کرونا خیلی تغییر کرده اما چیزی که مهمه اینه که وزای عمر ما داره به سرعت می‌گذره و ما باید یاد بگیریم که با وجود مشکلات یک زندگی خوب برای خودمون فراهم کنیم شاید بگید با وجود مشکلاتی که کمر ما رو خم کرده چطور می‌تونیم از زندگی لذت ببریم باور کنید دوستان تو همین ایران خودمون توی افغانستان اکستان ترکیه و یا هر کشور دیگه‌ای هستند کسانی که با وجود مشکلات بیشمار سعی می‌کنند اجازه ندن مشکلات بر اون‌ها غلبه کنه و زندگی خوب و شادی دارن چون دید اونا به زندگی جور دیگه‌ایه

مژگان:

کاملاً درسته نازنین جان به نظر منم به عنوان کسی که و همین شرایط داره زندگی می‌کنه می‌خوام بگم که همه چیز به خود ما بستگی داره درسته مشکلات تو خاورمیانه خیلی زیاده اما چه میشه کرد یا باید اجازه بدیم که مشکلات ما رو کنترل کنه ما رو تو چنگ خودش بگیره هر روز ما رو افسرده‌تر و ضعیف‌تر کنه یا اینکه تصمیم بگیریم با وجود همه مشکلات برای داشتن یه زندگی شاد تلاش کنیم بجنگیم کم نیاریم حتی اگه خسته شدیم ناامید نشیم اگه افتادیم دوباره بلند شیم و ادامه بدیم

نازنین:

دقیقاً همه ما فقط یه بار زندگی می‌کنیم و حیفه که این فرصت ارزشمند و از دست بدیم حالا اگر بخواهیم به دلایل عدم امنیت شخصی براتون نمونه‌ای بیاریم می‌تونیم به مرگ عزیزان اشاره کنیم کسانی که عزیزی رو مخصوصاً توی سن کودکی از دست میدن لافاصله احساس ناامنی در اونا ایجاد می‌شه اونا احساس می‌کنن روی هیچ چیز کنترل ندارند و ممکنه به زودی چیزایی که براشون ارزشمنده رو بازم از دست بدن احساس می‌کنن همه چیز ناپایداره و هر لحظه احساس از دست دادن دارن خوب این حس طبیعیه به شرطی که موندگار نباشه اگر شما دوست عزیز سال هاست که به خاطر مرگ عزیزی احساس ناامنی و ترس از دست دادن داری حتماً باید به یک روانشناس مراجعه کنیم تا با کمک اون از این مشکل رهایی پیدا کنی

مژگان:

یکی دیگه از دلایل احساس ناامنی جر و بحث و دعوای زیاد تو محیط خونه است امروز روانشناسان دائماً اکید می‌کنن که محیط خونه رو امن و آروم نگه دارید چون وجود تنش و مخصوصاً داد زدن ‌تونه بچه‌ها رو در بزرگسالی درگیر افسردگی مشکلات روحی روانی و حتی خودکشی کنه می‌دونین خونه قراره امن‌ترین مکان زندگی یه شخص باشه اما وقتی من‌ترین محل زندگیت با وجود دعوا تنش ی‌احترامی دادو فریاد و حتی خشونت فیزیکی بدیل به ناامن‌ترین مکان زندگیت بشه اون وقت کجا می‌تونی احساس امنیت و آرامش داشته باشی مخصوصاً برای بچه‌های بی‌پناه که جایی رو جز خونه ندارن اونا باید به کی و به کجا پناه ببرن پس در نتیجه ین بچه‌ها شدیداً دچار احساس ناامنی و حس ترس و اضطراب هستن و بیشتر اونا در بزرگسالی دچار افسردگی میشن پس از شما والدین عزیز خواهش می‌کنم هر طور که می‌تونید محیط خونه رو امن نگه دارید خواهش می‌کنم جلوی بچه‌ها با هم دعوا نکنید خواهش می‌کنم سر بچه‌ها به خاطر مسائل کوچیک یا حتی بزرگ داد و فریاد راه نندازید و محیط خونه رو تنش زا و ناامن نکنید

نازنین:

مژگان این موضوع خیلی خیلی موضوع مهمیه چرا که اهی تو بعضی خونواده‌ها می‌بینیم که این سبک زندگی خیلی طبیعیه و اصلاً اونو بد نمی‌دونن وقتی هم که اونا رو به آرامش و صلح دعوت می‌کنی سریعا جناح می‌گیرن و میگن تو که شوهر منو نمی‌شناسی تو که نمی‌دونی زن من چقدر رو اعصابمه و هی غرغر می‌کنه تو که نمی‌دونی بچه‌های من چه جورین صلاً زبون خوش سرشون نمی‌شه فقط باید سرشون داد بزنی یا یه کتکی بخورن تا بشینن سر جاشون البته این موضوع خودش یه برنامه کاملو می‌طلبه که مفصل در موردش صحبت کنیم لی فقط می‌خوام ازتون خواهش کنم برای آرامش و امنیت خودتون و خانوادتون تلاش کنید گذشت کنید محبت کنید و ببینید هیچ سلاحی قوی‌تر از محبت وجود نداره

مژگان:

دقیقاً همینطوره کافیه که اونو امتحان کنید و به کار بگیرید و قدرتشو نظاره‌گر باشید یکی دیگه از دلایلی که باعث ایجاد ناامنی در ما میشه شکست‌های سخته شکست‌های بزرگ اونایی که انگار کمر آدمو خم می‌کنه مثلاً من وقتی نوجوون بودم پدرم همه زندگیشو باخت و ورشکست شد خوب این شوک بزرگی برای خونواده ما بود طفلی پدرم هنوز که هنوزه نتونسته سرپا بشه اما چیزی که می‌خوام بگم اینه که یادم میاد چقدر این اتفاق باعث احساس ناامنی و پریشون حالی من شده بود خوب منم تو سن حساسی بودم تازه پا به عرصه نوجوونی گذاشته بودم و اون روزا خیلی حال بدی داشتم طوری که به ورطه افسردگی کشیده شدم تصور کنید شب بخوابید و صبح با این خبر بیدار شید که تمام مالتونو باختین خیلیا تو زندگی با اینجور اتفاقا دست و پنجه نرم می‌کنند و اینطور تروماها می‌تونه ما رو از پا در بیاره اگر شما هم توی زندگی ضربه سختی خوردین و با شکست مواجه شدین حتماً تشویقتون می‌کنم که با یک مشاور یا روانشناس صحبت کنید چرا که اینطور آسیب‌ها به خودی خود خوب نمی‌شن و ممکنه سال‌های سال احساس ناامنی اضطراب ترس ی‌اعتمادی رو با خودتون حمل کنید

نازنین:

خیلی متاسفم مژگان جان بله اینطور اتفاقا برای خیلیا ممکنه پیش بیاد و نباید فکر کنیم این بلا فقط سر ما اومده مهم اینه که بتونیم ازش درس بگیریم و عبور کنیم من فکر می‌کنم یکی دیگه از دلایل ناامنی که این روزا خیلی زیاد به چشم می‌خوره پناهندگی باشه شخصی که مجبوره وطنشو خانوادشو خاطراتشو فرهنگشو زبان مادریشو و خیلی چیزای دیگه رو بزاره و بره خودش به تنهایی می‌تونه ایجاد ناامنی کنه بعد از اون شخص پا به یک دنیای جدید می‌ذاره یه فرهنگ متفاوت یه زبون جدید و خیلی چیزای دیگه که در ابتدا یه شوکی به طرف وارد می‌کنه البته این نوع احساس ناامنی بسیار طبیعیه اما بعد از اون شخص می‌تونه با تدبیراندیشی این احساسو برطرف کنه و زندگی موفق و شادی داشته باشه

مژگان

درست نازنین جان البته هر شخص با شخص دیگه‌ای فرق داره من بعضیا رو می‌شناسم که با وجود گذشت سال‌های طولانی دور از وطن هنوز به اونجا خو نگرفتم و احساس بی‌هویتی و ناامنی می‌کند از طرفی بعضیا رو هم دیدم که از ابتدا خیلی زود با این موضوع کنار اومدم خوب آدما با هم متفاوتن نوع دیدگاه‌ها با هم فرق دارند پیشینشون و اتفاقاتی که در گذشته بر آنها اتفاق افتاده متفاوته اخلاقیات آدما با هم فرق داره و به طور کلی هر کس خصوصیات خاص خودشو داره اما اگر شما سال‌هاست که در غربت هستین و با حس اامنی دست و پنجه نرم می‌کنیم بهتره که از افراد مجرب کمک بگیرید و از این شرایط عبور کنید چون موندن توی این شرایط باعث میشه که کم کم طراوت و شادابی از شما رخت ببنده و تلخی و بی‌اعتمادی وجودتونو بگیره

نازنین

 بله عزیزان ما اینجا نه چیزی رو تایید می‌کنیم نه تکذیب می‌کنیم بلکه بر اساس شواهد سعی می‌کنیم که به شما کمک کنیم خلاصه اینکه احساس امنیت و رضایت از زندگی الت‌های ذهنی خوشایندی هستند که با بهبود بخشیدن به اونا میشه زندگی شاداب و آرومی داشت

امیدواریم که تا به اینجای برنامه براتون مفید بوده باشه اگر سوالی براتون پیش میاد ی‌تونین همین حالا با شماره واتساپ ۰۰۳۱۶۳۸۹۸۹۸۹۸ با ما در تماس باشید پس بریم که یه استراحت کوتاهی داشته باشیم و بعد از اون تو بخش بعدی در مورد این صحبت می‌کنیم که امنیت حقیقی رو در کجا و چطور باید کسب کنیم پس در ادامه با ما همراه باشید

موزیک

مژگان:

دوستان عزیز به ادامه برنامه زنان امید خوش برگشتین در بخش قبلی در مورد دلایل ایجاد ناامنی به طور مختصر صحبت کردیم و تو این بخش ی‌خوایم ببینیم که امنیت واقعی رو از کجا میشه کسب کرد نظر شما چیه دوستان ما امنیت رو تو چی می‌بینین خیلیا امنیتو و تو داراییشون می‌بینن ولی آیا واقعاً میشه به پول تو هر شرایطی تکیه کرد آیا پول پاسخگوی تمام نیازهای انسانی آیا هر کس که پولداره به معنای واقعی خوشبخت و شاد و آرومه اگر نه س پول نمی‌تونه تکیه‌گاه خوبی برای ما باشه چون ممکنه امروز باشه و فردا نه

نازنین

 بعضیای دیگه امنیت و توی داشتن تحصیلات بالا و شغل خوب می‌بینند ولی آیا هر کس که از مرتبه اجتماعی بالای برخورداره تو همه عرصه‌های زندگیش موفق و خوشبخته آیا شغل و تحصیلات ه تنهایی می‌تونه احساس امنیت در ما ایجاد کنه خوب مسلماً جواب اینم منفیه شاید امنیت شغلی به ما احساس رضایت خاطر و آرامش بده که صد البته میده اما تکیه‌گاه خوبی برای همه وجوه زندگی نیست

مژگان

 ما تو کتاب مقدس افراد زیادی رو داریم که تو زمان تاریکی و شرایط سخت احساس شادی و آرامش داشتن که برگرفته از احساس امنیت است مثلاً پولس رسول زمانی که تو زندان بود جایی که برای هیچکس خوشایند نیست و حتی آیندتم نامعلومه تو رساله فیلیپیان میگه در خداوند شاد باشید اون خودش طعم این شادی و امنیت حقیقی رو چشیده و حالا اونو به دیگران توصیه می‌کنه یا یه آیه دیگه از پولس هست که خیلی قلب منو لمس می‌کنه رومیان باب ۸ آیات ۳۸ و ۳۹ اینطور میگه:” زیرا یقین دارم که نه مرگ و نه زندگی نه فرشتگان و نه ریاست‌ها نه چیزهای حال و نه چیزهای آینده نه هیچ قدرتی و نه بلندی و نه پستی و نه هیچ چیز دیگر در تمامی خلقت قادر نخواهد بود ما را از محبت خدا که در خداوند ما مسیح عیسی است جدا سازد

نازنین

 آمین عزیزان پولس امنیتش رو در مسیح پیدا کرده بود اون فهمیده بود که به هر چیزی غیر از مسیح تکیه کردن و امید بستن کاذبه و تنها خدا اون صخره ابدیه که میشه بهش تکیه کرد وقتی اینطور فکر کنیم و با خودمون به این نتیجه برسیم امنیت در مسیح در ما شکل می‌گیره اون وقت می‌بینیم که ترسامون نگرانی‌هامون کمتر و کمتر میشن چون ایمان داریم وقتی دستمون تو دستان خداونده همه چیز به خیریت پیش میره می‌دونین نگاه به گذشته و نگرانی برای آینده ما رو مضطرب ی‌کنه اما اگر بدونی خدای قادر مطلق ه خالق آسمان‌ها و زمینه حواسش به تو هست برای زندگی تو برنامه داره و می‌خواد یه آینده عالی به تو ببخشه باعث امنیت تو میشه درست مثل نوزادی که وقتی تو آغوش مادرشه با آرامش بخوابی عمیق فرو میره چون می‌دونه که مادرش مواظبشه ما هم اگر بدونیم که در آغوش خداوند هستیم و اون از ما محافظت می‌کنه اضطراب و نگرانی کمتری رو تجربه می‌کنیم و و جاشونو به آرامش و امنیت میدن

مژگان

 آمین خود عیسی مسیح به همه ما ایمانداران میگه بیایید نزد من ای تمامی زحمتکشان و گرانباران و من به شما آرامی خواهم داد یوغ مرا به گردن گیرید و از من تعلیم یابید زیرا من برد بار و فروتن هستم و جان‌های شما آرامی خواهد یافت زیرا یوغ من آسان است و بار من سبک بله عزیزان آرامش و امنیت حقیقی جز از طریق خود خداوند تامین نمی‌شه البته خیلی چیزها تو دنیا هست که به ما آرامش و امنیت میده اما اونا گذرا هستن اونا فقط تا یه مدتی می‌تونن به ما احساس امنیت بدن ولی بعد این حس کم کم از بین میره اما اعتماد و توکل به خدا هر روز بیشتر از قبل احساس رامش و امنیت رو در ما تقویت می‌کنه

نازنین

 بله حالا بیاید به مزمور ۴۶ نگاهی بندازیم این مزمور نویس امنیت در خدا رو خیلی زیبا توصیف کرده که دوست دارم براتون بخونم:” خدا پناه و قوت ماست و یاوری که در تنگی‌ها فورا یافت می‌شود پس نخواهم ترسید اگرچه زمین متحرک شود و کوه‌ها به قعر دریا فرو افتند اگرچه ب‌هایش بخروشند و به جوشش درآیند کوه‌ها از تلاطم آن به لرزه افتند نهری هست که جویبارهایش شهر خدا را فرحناک ی‌سازد مسکن قدوس آن متعال را خدا در میان آن است پس جنبش نخواهد خورد در سپیده دم خدا یاریش خواهد کرد قوم‌ها می‌شورند و حکومت‌ها سرنگون می‌شوند آواز خود را می‌دهد و زمین می‌گدازد یهوه خدای لشکرها با ماست خدای یعقوب دژ بلند ماست

مژگان

 آمین هللویا بله خدای لشکرها با ماست پس از چه چیزی باید بترسیم وقتی که آغوش امن اون برای ما مهیاست چرا باید به چیز دیگه‌ای پناه ببریم حالا نگاهی بندازیم به انجیل متی باب ۶ آیه ۳۱ تا ۳۴

پس نگران نباشید و نگویید چه بخوریم یا چه بنوشیم و یا چه بپوشیم زیرا اقوام بت پرست در پی همه این گونه چیزهایند اما پدر آسمانی شما ی‌داند که بدین همه نیاز دارید بلکه نخست در پی پادشاهی خدا و عدالت او باشید نگاه همه این‌ها نیز به شما عطا خواهد شد پس نگران فردا نباشید زیرا فردا نگرانی خود را خواهد داشت مشکلات امروز برای امروز کافی است

اگه بخوایم خیلی کلی این آیاتو توضیح بدیم خدا میگه تو در من باش و اطاعت کن من همه چیزایی که بهش نیاز داری رو بهت میدم و ثمره همچین توکلی میشه احساس امنیت

نازنین

 درسته ما باید خودمونو واکاوی کنیم و ببینیم هدفمون از زندگی چیه رزش‌های ما چیا هستند چه چیزهایی به ما احساس امنیت کاذب میدن ولی ما حاضر نیستیم که اونا رو رها کنیم ثروت شهرت لذات شهوانی جاه و مقام تحصیلات اگر تو زندگی تمام هدفمونو فقط بر روی این جور چیزها بزاریم چون آرامش و امنیتش مقطعی هست پس نمی‌تونیم اون آرامش حقیقی رو دریافت کنیم در نتیجه مضطرب و نگران هستیم مسیح در انجیل متی باب ۶ آیات ۱۹ تا ۲۱ میگه:” در زمین گنج منیندوزید جایی که بید و زنگ یان می‌رساند و دزدان نقب می‌زنند و سرقت می‌کنند بلکه گنج خود را در آسمان بیندوزید آنجا که بید و زنگ یان نمی‌رساند و دزدان نقب نمی‌زنند سرقت نمی‌کنند زیرا هرجا گنج توست دل تو نیز آنجا خواهد بود

مژگان

 آمین گنج شما چیه دوستان بر طبق این آیه رامش و امنیت ما فقط زمانی حاصل می‌شه که گنج ما در آسمان باشه دل ما باید با یک چیز ابدی باشه زمانی که دل شما با خدای محبت باشه امیدو اطمینانتون بر اون باشه ون وقت می‌بینین که ته دلتون قرصه حتی تو سختی و مشکلات باز هم یه آرامشی ته دلتون وجود داره مثل داوود که تو مزمور ۲۳ بسیار زیبا این اطمینان رو وصیف می‌کنه:” خداوند شبان من است محتاج به هیچ چیز نخواهم بود ر چراگاه‌های سرسبز مرا می‌خواباند نزد آب‌های آرامبخش هبریم می‌کند جان مرا تازه می‌سازد و به خاطر نام خویش به راه‌های درست دایتم می‌فرماید حتی اگر از  تاریک‌ترین وادی نیز بگذرم از بدی نخواهم ترسید زیرا تو با منی عصا و چوب دستی تو وت قلبم می‌بخشند سفره ای برای من در برابر دیدگان دشمنانم ی‌گسترانی سرم را به روغن دهین می‌کنی و پیاله ام را لبریز می‌سازی همانا نیکویی و محبت تمام روزهای زندگی ام در پی من خواهد بود و سالیان دراز در خانه خداوند ساکن خواهم بود

نازنین

 آمین چه مزمور زیبایی باشه که همه ما بتونیم مثل داوود همچین اعتماد و امنیتی به خدا داشته باشیم خوب شنونده‌های عزیز وقت امروز برنامه به اتمام رسیده خوشحال میشیم که شما هم نظراتتون رو برای ما ارسال کنید و اگر برکتی می‌گیرید با ما در میون بذارید شما می‌تونید از طریق

مژگان

 بله دوستان منتظر نظرات و پیشنهادات شما هستیم دعا می‌کنم که همواره قلب شما خوبان از آرامش و امنیت مسیح لبریز باشه حظه‌هاتون خوش و تا درودی دیگر بدرود

نازنین

 بدرود عزیزان