شماره:  1071

زنان امید

موضوع اجتماعی:سندروم رحم سرد

موضوع روحانی: زنی که 12 سال خونریزی داشت

جمله کلیدی:

نویسنده: مژگان

گوینده: مژگان و نازنین

نازنین: 

درود بر شما عزیزان دل خداوند/ به برنامه زنان امید خوش اومدین/ نازنین هستم و به همراه دوست و همکار عزیزم مژگان جان امروز هم نیم ساعتی در خدمت شما خواهیم بود//

مژگان: 

منم درود می‌فرستم به شما شنوندگان عزیز و گرامی/ خیلی خوشحالم که امروز هم از طریق این برنامه در خدمت شما عزیزان هستیم/ امیدوارم برنامه امروز ما براتون مفید واقع بشه//

نازنین: 

عزیزان موضوع برنامه امروز بر طبق نظرات شما خوبان/ در رابطه با “سندروم رحم سرد” هست که امروزه خیلی از خانم‌ها دچارش هستن//

مژگان: 

من یادمه قدیمیا معتقد بودن که رحم سرما می‌خوره/ و اگر دقت کرده باشین خانم‌های قدیمی همیشه با روش‌های خاصی رحم رو گرم نگه می‌داشتن/ مثلاً اینکه دور شکمشون رو با شال می‌پوشوندن/ یا مثلاً من یادمه مادربزرگم همیشه به مادرم می‌گفت اگر دچار عفونت یا درد زیر شکم شدی روی یه آجر داغ بشین معجزه می‌کنه/ یا اینکه دم کرده‌هایی مثل نعنا/ زنجبیل/ دارچین و از این قبیل استفاده می‌کردن//

نازنین: 

آره مژگان/ منم یادمه همیشه خانم‌های مسن به ما جوونترا می‌گفتن “روی سنگ یا زمین سرد نشینید”/ یا اینکه همش می‌گفتن “جوراب بپوشین”// من همش با خودم می‌گفتم “چرا اینا انقدر گیر میدن؟ اصلاً چه ربطی داره؟” ولی الان که بزرگتر شدم می فهمم که خیلی ربط داشت/ که حالا در موردشون صحبت می‌کنیم//

مژگان: 

خوب اول از همه براتون بگیم که رحم سرد یعنی چی؟// همه ما می‌دونیم که رحم در بدن ما خانوما از اهمیت بالایی برخورداره/ و مسئول عملکرد تولید مثل قاعدگی و بارداریِ// رحم گرم رحمیه که در اون جریان خون بسیار خوبی وجود داره/ و برخلاف اون رحم سرد رحمیه که در اون مویرگ‌ها در اثر سرما منقبض شده و به اندازه کافی گرما و خون غنی از مواد مغذی برای حمایت از زندگی تولید نمی‌کنه// پس اگر رحم شما سرد باشه شما دچار مشکلات قاعدگی/ ناباروری سقط جنین/کیست و غیره میشین که به طور مفصل براتون توضیح میدیم//

نازنین: 

خوب حالا که فهمیدیم سردی رحم چیه/ ببینیم مشخصات و علائم سردی رحم چی هست؟// سردی دست و پا/ قاعدگی‌های دردناک/ کمردرد/ ناباروری/ خون قاعدگی قرمز تیره همراه با لخته/ تکرر ادرار در شب/ کاهش میل جنسی/ بوی نامطبوع واژن/ لکه بینی/ درد زیر دل/ بروز کیست‌های پلی کیستیک در رحم/ بوی دهان/ گرفتگی عروق پشت کتف/ تیرگی کشاله ران/ و حتی فعال شدن تیروئید کم کار//

مژگان: 

حالا شما چک کنید ببینید چند تا از این علائم رو دارید/ اگر بیشتر این علائم رو داشته باشین به احتمال زیاد دچار سردی رحم شدین/ که البته بیشتر اوقات با تغییر عادات غذایی میشه این مشکلو حل کرد/ اما خوب بهتره که در این باره به پزشک مراجعه کنید//

نازنین: 

حالا ببینیم چه کارهایی باعث میشه که رحم سرد بشه/ یکی از اون کارا که احتمالاً خیلی از ما حرف قدیمیا رو جدی نگرفتیم/ همین نشستن روی جاهای سرد یا خیس و نمناک مثل چمن و غیره هست// یه دلیل دیگش هم خشک نکردن بدن بعد از حمومِ// افرادی که با بدن نمدار لباس می‌پوشن باید به این موضوع دقت کنن// یه دلیل دیگشم می‌تونه عدم تعادل هورمونی باشه/ ما خانما حتماً باید هر ۶ ماه یکبار هورمونامونو توسط پزشک چکاپ کنیم//

مژگان: 

درسته دقیقا/ً یه علت دیگه هم که باعث سردی رحم میشه و به نظر من خیلی اهمیت داره نوع تغذیه ماست/ که من فکر می‌کنم مهم‌ترینش باشه// غذا تاثیر زیادی روی سلامت بدن ما داره/ پس باید بدونیم که چه غذایی رو همراه چه چیزی بخوریم یا نخوریم// عادت‌های غذایی نادرست تو این زمینه هم می‌تونه برای ما حسابی دردسرساز باشه// نوشابه‌های گازدار/ فست فودها/ گوشت فرآوری شده مثل سوسیس و کالباس/ کافئین بالا/ لبنیات/ و غذاهایی با طبع سرد باعث سردی رحم میشه//

نازنین:

 البته مصرف لبنیات نباید قطع بشه مگر اینکه تجویز پزشک باشه/ که در اون صورت به شما مکملش رو میدن// اما به طور نرمال برای جلوگیری از پوکی استخوان و سلامت بدن می‌تونید لبنیات و خوراکی‌های سرد رو با خوراکی‌هایی با طبع گرم میل کنید// مثلاً داخل ماستتون نعنا یا زیره بریزید/ یا مثلاً  برنج رو که نمی‌شه از سفره ما ایرانی‌ها حذف کرد با زعفران میل کنید/ شیر رو با عسل و دارچین یا با شیره بنوشید/ پنیر رو به همراه گردو میل کنید/ و کارهایی از این قبیل که به راحتی از طریق سرچ کردن تو اینترنت می‌تونید این ترکیبات رو یاد بگیرید//

مژگان: 

بله دقیقاً/ چقدر خوبه که امروزه از این امکاناتی که در اختیار داریم به بهترین شکل استفاده کنیم و سطح آگاهی و اطلاعاتمون رو بالا ببریم// یکی دیگه از عوامل سردی رحم/ کم خونی هست/ چرا که گردش جریان خون به خوبی در بدن انجام نمی‌شه و این عضو مهم بدن زن قادر نیست تا به موقع لایه سازی کنه/ در نتیجه لایه‌های رحمی از حد طبیعی کمتر شده/ و زن پریودهایی دردناک همراه با لخته‌های خون تیره تجربه می‌کنه//

نازنین: 

مژگان جان منم در ادامه حرفت می‌خوام بگم که مصرف مداوم غذاهای سرد و نوشیدنی‌های سرد باعث خنک شدن بدن میشن/ که جریان خون رو کند می‌کنه و باعث سرد شدن رحم میشه// عزیزان اگر پاهای شما سرد بشه این خون سرد از پاهای شما عبور می‌کنه و به شکم و رحم می‌رسه و جریان خونو کند میکنه/ در نتیجه رحم رو هم سرد می‌کنه/ به خاطر همین بود که قدیمیا می‌گفتن جوراب پاتون کنین/ چیزی که اون موقع بهش می‌خندیدیم و می‌گفتیم چه ربطی داره//

مژگان: 

دقیقا/ً خوب حالا ببینیم برای سردی رحم چه کارهایی باید انجام بدیم که این مشکل در ما رفع بشه// اولاً که مثل همیشه بهتون پیشنهاد می‌کنیم که به پزشک مربوطه یا حتی به پزشک یا کارشناس تغذیه هم می‌تونید مراجعه کنید/ اما ما در مورد چند راهکار خونگی صحبت می‌کنیم که می‌تونه تاثیر زیادی بر رفع این مشکل بزاره// همونطور که گفتیم تغذیه نقش زیادی در رابطه با ایجاد سردی رحم ایفا میکنه/ پس میشه با یک تغذیه درست هم/ رحم رو به حالت نرمال برگردوند// اگر شما شرایطش رو دارید که از یک کارشناس تغذیه می‌تونید کمک بگیرید/ اگر شرایطش رو ندارید می‌تونید با رعایت برخی اصول تغذیه تونو اصلاح کنید//

نازنین: 

چطوری؟ الان براتون میگیم// چون سردی رحم بر اثر خوردن غذاهای با طبع سرد به وجود و یا تشدید می‌شه/ پس برعکس اون باید رژیم غذاییمونو به سمت خوراک‌های گرم ببریم// البته مواظب باشید که در خوردن گرمیجات زیاده‌روی نکنید// مثلاً سالاد که طبع سردی داره رو در کنار یک غذایی که طبع گرم داره میل کنید// می‌تونید توی خوراک‌هاتون ادویه کاری اضافه کنید/ چون زیره/ هل/ دارچین/و زنجبیل/ داخل اون وجود داره که می‌تونه طبع اون خوراک رو گرم کنه//

مژگان: 

بله همچنین سعی کنید از نوشیدنی‌های سرد مخصوصاً نوشیدنی‌هایی که با یخ زیاد همراه هست پرهیز کنید/ و بیشتر از چایی‌های گیاهی و یا دمنوش‌ها استفاده کنید// مثلاً دمنوش رازیانه که سرشار از هورمون استروژن هم هست و طبع گرمی داره/ یا پونه کوهی/ چای زنجبیل/ یا مثلاً چای کوهی که در کنار فواید زیادش بسیار هم خوش طعم هست// همچنین شما برای سردی رحم باید سعی کنید غذاهاتون حاوی امگا ۳ باشه/ مثل دانه چیا/ کنجد/ روغن ماهی/ تخم مرغ/ سوپ قلم/ چغندر/ سبزیجات سبز برگ/ که منابع خوبی برای تامین امگا ۳ هستند// البته می‌تونید از قرص مکملش هم استفاده کنید//

نازنین: 

درسته/ مورد بعد اینه که اجازه ندید بدنتون خیلی سرد بشه/ لباس گرم بپوشید و به گرم نگه داشتن پاها شکم و کمرتون به طور ویژه توجه داشته باشید// کف پاتونو گرم نگه دارید چون همونطور که گفتیم سرما از طریق خون به سمت رحم میره/ پس/ از نشستن روی زمین سرد خودداری کنید چون اجازه می‌دید سرما در قسمت پایین تنه و رحم شما نفوذ کند// و سعی کنید در زمان قاعدگی حموم نرید/ البته در این مورد پزشکان اختلاف نظر دارن  و ما هم نظر قطعی در موردش نداریم// اما در نهایت دوستان اگر شما دچار مشکل جدی هستید و نشانه‌هایی در بدنتون می‌بینید که طبیعی نیستن/ مثل مواردی که در ابتدا نام بردیم/ حتماً به پزشک مراجعه کنید// و در کنارش مواردی که گفته شد رو هم رعایت کنید// امیدوارم همیشه سالم و سلامت باشید//

مژگان: 

آمین/ دوستان عزیز تا من برم برای خودم و نازنین جان یه دمنوش خوش طعم بریزم و بیارم شما هم در حین گوش دادن به این سرود یک نوشیدنی برای خودتون بریزین/ تا در ادامه داستان زنی رو بشنویم که سال‌ها خونریزی داشت و هیچ دکتری نمی‌تونست اونو مداوا کنه// در ادامه همراه ما باشید زود برمی‌گردیم//

موزیک

نازنین: 

دوستان عزیز به ادامه برنامه زنان امید خوش برگشتین امیدوارم که از شنیدن این سرود لذت برده باشید// در بخش قبلی برنامه در مورد سردی رحم صحبت کردیم// اگر بخش قبلی برنامه رو از دست دادین می‌تونین از طریق وب سایت ما به این برنامه گوش کنید// حالا در ادامه می‌خوایم در مورد زنی در کتاب مقدس صحبت کنیم که سال‌های زیادی با  یه بیماری زنانه دست و پنجه نرم می‌کرد//

مژگان: 

این زن ۱۲ سال از اختلال خونریزی رنج می‌برد// فکرشو کنید !!!! ۱۲ سال خونریزی مداوم!!!! همه شما خانم‌ها با قاعدگی و مشکلات اون آشنا هستید// اون یک هفته برای بیشتر ما روزهای سختیِ/ خلق و خومون تغییر می‌کنه/ بی‌حوصله و کسلیم/ خیلی‌ها از دردهای شدید رنج می‌برن/ و بعضی‌ها هم دچار سردرد و کمردرد میشن// تازه! اون زمان خبری از پدهای بهداشتی نبوده که خیلی راحت استفاده کنی و بعدم دور بندازیشون// زنای قدیمی باید روزی چند بار با آب سرد دستمال هایی که استفاده می‌کردنو می‌شستن// خلاصه که آسون نیست// حالا حسابشو کنید این زن بیچاره ۱۲ سال چه زجری کشیده!!!

نازنین: 

حالا درد و خونریزی یه طرف/ مهم‌ترین قسمتش اینه که اون تو زمانی زندگی می‌کرد که/ زنان موقع قاعدگی نجس به حساب میومدن/ و اجازه نداشتن تو هیچ مراسم مذهبی شرکت کنن/ و یا حتی به افراد مذهبی دست بزنن// چون اعتقاد داشتن اون زن هر چیزی رو که لمس کنه ناپاک و نجس می‌شه// فکرشو کنید که ۱۲ سال!!! اطرافیان برچسب ناپاک بودن و نجس بودن بهت بزنن// من فکر می‌کنم این زن از لحاظ روحی آسیب بیشتری دیده بود تا درد جسمش// شاید بپرسید اصلاً بقیه از کجا می‌دونستن؟ خوب کتاب مقدس چیز زیادی درباره این زن نگفته/ اما از اونجایی که این زن نمی‌تونسته تو مراسم مذهبی شرکت کنه در نتیجه فکر نمی‌کنم تونسته باشه این موضوع و پنهان کنه//

مژگان: 

منم باهات موافقم نازنین/ چون اون زن نمی‌تونسته پاشو توی معبد بزاره/ یا اگرم می‌تونسته احتمالاً یه جایگاه جدا برای افراد ناپاک وجود داشته// در هر حال که محیط کوچیک بوده و همه خیلی زود از احوال هم با خبر می‌شدن// همونطور که نازنین جان گفت ما اطلاعات زیادی از این زن نداریم/ نمی‌دونیم این زن همسری داشته یا نه؟ که در این صورت ۱۲ سال نمی‌تونسته با همسرش رابطه زناشویی داشته باشه!!! که اگر اینطور باشه مطمئناً مشکلات بسیار زیادی در پس این موضوع وجود داشته// خلاصه که همه این‌ها رو گفتیم که بتونید شرایط این زن رو لمس کنید// حالا نازنین جان برامون از  کتاب مقدس می‌خونه که چه اتفاقی برای این زن می‌افته//

نازنین: 

در انجیل مرقس باب ۵ آیه ۲۴ تا ۲۹ میگه: “عیسی در راه رفتن به خانه یایروس بود و گروهی بسیار نیز از پی او به راه افتادند/ آنها سخت بر او ازدحام می‌کردند// در آن میان زنی بود که ۱۲ سال دچار خونریزی بود// او تحت درمان طبیبانِ بسیار/ رنج فراوان کشیده و همه دارایی خود را خرج کرده بود// اما به جای آنکه بهبود یابد بدتر شده بود// پس چون درباره عیسی شنید/ از میان جمعیت به پشت سر او آمد و ردای وی را لمس کرد// زیرا با خود گفته بود اگر حتی به ردایش دست بزنم شفا خواهم یافت// در همان دم خونریزی او قطع شد و در بدن خود احساس کرد که از آن بلا شفا یافته است”

مژگان: 

آوازه شفای مسیح خیلی زود به گوش همگان رسیده بود و این زن بیچاره که خسته و درمانده بود/ شاید بارها زیر لب از خدا خواسته بود که جونش رو بگیره و اونو از این همه درد و طرد شدگی و احساس گناه راحتش کنه// اما اراده خدا برای اون سلامتی و شفا بود// این زن نمونه عالی شهامت و جسارت ایمان در بین انبوه جمعیت بود که از پی عیسی می‌رفتن// این زن هر کاری که از دستش بر میومد برای بیماریش انجام داده بود// حالا می‌دونست که فقط با معجزه می‌تونه از این درد و بیماری نجات پیدا کنه/ پس با شهامت و ایمان وارد عمل می‌شه//

نازنین: 

حالا ببینیم ادامه کلام خدا چی میگه “عیسی در حال دریافت که نیرویی از او صادر شده است// پس در میان جمعیت روی گرداند و پرسید: چه کسی جامه مرا لمس کرد؟ شاگردان او پاسخ دادند نمبینی که مردم بر تو ازدحام می‌کنند؟ آنگاه می‌پرسی چه کسی مرا لمس کرد؟ اما عیسی به اطراف می‌نگریست تا ببیند چه کسی این کار را کرده است// پس آن زن که می‌دانست بر او چه گذشته است ترسان و لرزان آمده به پای عیسی افتاد/ و حقیقت را به تمامی به او گفت// عیسی به وی گفت دخترم ایمانت تو را شفا داده است!! به سلامت برو و از این بلا آزاد باش”

مژگان: 

هللویا….. شکر برای خدای شفادهنده…. خدایی که با شفقت و محبت به ما نگاه می‌کنه// یکم قبل‌تر گفتم شهامت این زن قابل تحسینه/ اما تو کلام خدا میگه اون ترسان و لرزان جلو اومد// شاید با خودتون بگین اینکه نشد شهامت!!!!! اتفاقاً عزیزان شهامت یعنی با وجود ترس/ اضطراب/ قضاوت و نگاه‌های سنگین دیگران/ بتونیم بر اونا غلبه کنیم و یک قدم رو به جلو برداریم// اگر برای انجام کاری ترس و اضطراب نداشته باشیم که/ اسمش نمی‌شه شهامت!!!! اما اگر با وجود این‌ها قدم صحیحی برداشتیم/ می‌تونیم بگیم که ما شخص با دل و جرات و با شهامتی هستیم//

نازنین: 

به نکته خیلی خوبی اشاره کردی مژگان جان// حالا چیزی که فکر منو درگیر خودش کرده واکنش عیسی هست// گفتیم که زنی که دچار خونریزی ماهیانه بوده نجس محسوب می‌شده و اگر به کسی دست می‌زد اون هم نجس می‌شد//

مژگان: درسته…

 نازنین: 

خب اون زن بدون اجازه گرفتن از عیسی اونو لمس کرد و یکی از سنت‌های دینی رو زیر پا گذاشت!!! اما عیسی اونجا درس بزرگی به همه اون‌ها میده// اون با پذیرفتن عمل زن و حتی تحسین کردنش به خاطر ایمانش نشون میده که/ محبت و شفقت خیلی مهم‌تر از قوانین خشک هستن// من فکر می‌کنم واکنش عیسی اون جمعیت رو شگفت زده کرد!!!!

مژگان: 

چه نگاه ریزبینی نازنین جان/ بله کاملاً درسته/ این موضوعیه که باید در موردش تأمل کرد// عزیزان اگر کلام خدا رو با دقت و تأمل بخونیم همه جا ردی از محبت و شفقت خدا می‌بینیم// شاید با خودتون بگید من مشکلات زیادی دارم پس چرا خدا منو نمی‌بینه؟ منم یه سوال ازتون می‌پرسم آیا با ایمان/ از خدا شفا رو درخواست کردین؟! این زن با وجود خجالت و ترس قدمش رو برداشت و تو دلش گفت مطمئنم اگر لباس عیسی رو لمس کنم شفا پیدا می‌کنم// آیا شما هم با این اطمینان می‌تونین در مورد مشکلتون صحبت کنین؟ حتماً که نباید لمس لباس عیسی باشه/ خداوند در همه جا حضور داره// کافیه که با اطمینان قلبی بدونیم که اون برای خیریت ما عمل می‌کنه//

نازنین: 

آمین عزیزان/ خداوند برای تک تک ما روی صلیب رفت تا ما آزادی و شفا رو تجربه کنیم// خاست اون اینه که همه توبه کنن/ اون حتی آغوشش برای گناهکاران هم بازه و منتظر بازگشت اوناست/ تا در آغوش بگیرتشون// رومیان باب ۵ آیه ۸ میگه “اما خدا محبت خود را به ما اینگونه ثابت کرد که وقتی ما هنوز گناهکار بودیم مسیح در راه ما مرد” بیاید صادقانه به درونمون نگاه کنیم// زمانی که به مشکل برمی‌خوریم مثل بی‌پولی مثل مشکلات زناشویی/ بچه دار نشدن/ بیماری/بیکاری/ و غیره/ اول از همه نگاهمون به کجاست؟ آیا به دنیا/ اطرافیان/ و تلاش های شخصی خودمون تکیه می‌کنیم؟ یا قبل از هر چیزی به حضور خدا میریم تا اون دست ما رو بگیره؟ خیلی اوقات ما خواسته‌هامونو از دنیا طلب می‌کنیم/ غافل از اینکه تمام نیکویی‌ها کلیدش در دستان خداونده// اونه که به طبیبان قدرت می‌بخشه/ اونه که در هر تاریکی نور امیدمونه/ و اونه که قادره ما رو از اون شرایط عبور بده//

مژگان: 

آمین/ میدونین عزیزان ایمان داشتن تو شرایط اون زن به نظرم خیلی سخت بوده// برای خود من پیش اومده که تو زندگی به مشکلی برخوردم و سال های طولانی تو رنجی زندگی کردم که طاقت فرسا بود// به هر دری می‌زدم تا از اون شرایط بیرون بیام// مثل اون زن تمام تلاشمو کرده بودم/ و تمام راه‌هایی که پیش گرفته بودم به بن‌بست خورده بود// تو اون زمان به خوبی به یاد دارم که ناامیدی و سردی تمام وجودم و زندگیم رو گرفته بود// فکر می‌کردم بقیه عمرم هم به همین شکل میگذره// در نهایت خداوند دقیقاً بر خلاف چیزی که فکر می‌کردم راهی تو زندگی من باز کرد و منو بیرون کشید// اما به عنوان کسی که تجربه رنج بردن اون هم برای سال‌های طولانی رو داره/ می‌خوام بهتون بگم امید داشتن و ایمان داشتن تو این شرایط آسون نیست اما/ اجازه بدین تو این شرایط روح القدس گوش های روحانی شما رو باز کنه//

نازنین: 

(نظر شخصی) بله/ اون زن گوش‌های روحانیش باز شده بود و به صدای مسیح که پشت در قلبش بود پاسخ داد// اما این زن ناامید و رنج دیده چطور تونسته بود این ایمان رو دریافت کنه؟ ما انسان‌ها در وهله اول چشمان نفسانیمون بازه/ یعنی اون چیزی که می‌بینیم و قابل لمس هست رو زودتر باور می‌کنیم/ مثل داروها/ قرص/ آمپول و غیره// و گاهی این باورها ما رو تو زندگی روزمره هدایت می‌کنه// ولی آیا ما با توان خودمون می‌تونیم زندگیمون/ روابطمون/ جسممون/ و روحمونو شفا بدیم؟ چشمان روحانی ما زمانی باز میشه که ما بدونیم برای هر چیزی به خدا نیاز داریم// بدونیم که حیات ما به اون بسته ست// مثل نوزادی که برای بقای خودش به مادر نیاز داره/ ما هم باید با همون اشتیاق نیازمون رو در خداوند پیدا کنیم//

مژگان: 

بله.. در خداوندی که هدفش محبت و آزادی ماست// خداوند زنده‌ای که در میان ماست// کافیه که دستان اونو ببینیم که به سمت ما دراز شده و دستانمونو تو دستش بزاریم// بیاید امروز چشم‌های دنیاییمون رو ببندیم و چشمانمون رو به حقیقت مسیح باز کنیم/ چون اون در کلامش میگه “حقیقت ما رو آزاد می‌کنه”// اگر می‌خواین بیشتر در مورد حقیقت بدونین میتونین از طریق راه‌های ارتباطی با ما در تماس باشید/ چون همونطور که می‌دونین وقت برنامه ما محدود هست//

نازنین: بله عزیزان شما می‌تونین از طریق

با ما در تماس باشید

مژگان: 

خوب دوستان عزیز وقت برنامه امروز ما به اتمام رسیده// بیاید امروز تصمیم بگیریم و تمرین کنیم و از خداوند بطلبیم که چشمان روحانی ما رو باز کنه//

نازنین: 

و بیاید امروز تصمیم بگیریم که به خداوند و نقشه‌های اون اعتماد کنیم/ حتی اگر زندگی بر خلاف میل ما پیش میره// ما باید بدونیم که حتی در این شرایط هم دستان خدا در کار هست/ اما زمان‌های خدا با زمان‌های ما متفاوته//

مژگان: 

همینطوره/ تشویقتون می‌کنیم که برنامه آینده رو از دست ندین/ چون با یک موضوع جالب دیگه با شما  خواهیم بود// پس تا برنامه آینده شما رو به دستان پرفیض خداوند می‌سپاریم تا درودی دیگر بدرود

نازنین بدرود