زنان امید

 شماره : 15 – 1050

جمله کلیدی: ما همه کودک هستیم

موضوع اجتماعی: کودک درون و شرم-وظایف خداوند برای  ما

موضوع روحانی: وظایف خداوند برای  ما

نویسنده : نازنین

پیدایش باب 5 آیه 6

مژگان: آن درخت در نظر زن، زیبا آمد و با خود اندیشید: «میوهٔ این درختِ دلپذیر، می‌تواند، خوش طعم باشد و به من دانایی ببخشد.» پس از میوهٔ درخت چید و خورد و به شوهرش هم که با او بود داد و او نیز خورد. آنگاه چشمانِ هر دو باز شد و ناگهان متوجۀ برهنگی خود شده، احساس شرم کردند. پس با برگهای درختِ انجیر پوششی برای خود درست کردند.

تیتراژ

درود و سلامی دوباره به شنوندگان همیشگی برنامه ی پر امید،  برنامه ی خودتون، زنان امید. امروز اومدیم تا…

نازنین:

 نه نه نه  صبر کن  مژگان نگو بزار ببینیم حدس شنونده ها چیه اول… منم سلام میکنم به شنوندگان عزیز امیدوارم که حال دلتون خوب باشه.

ببینیم کیا درست حدس زدن/  موضوع امروز برنامه  راجع به شرمه/ وقراره ببینیم این شرم از کجا اومده /و کلام خدا در این باره چی میگه/

فکر می کنم یه جورایی اکثر ما دچار  شرم هستیم./ قسمت بزرگی از جامعه ی امروزیم/که از شرم استفاده شده برای تربیت یا کنترل کردنش /و یه جورایی این یه تجربهی فراگیره و برامون آشناست/ شرم یک تجربه هیجانیه/ /خودآگاهه/ که معمولاً با ارزیابی منفی از خودمون همراهه /

شرم احساسیه که تو روابط اجتماعی شکل می‌­گیره/و بر همین اساس متخصصان معتقدن/ که این هیجان می­‌تونه تحت تأثیر افراد مهم زندگی فرد باشه/

/ یک نوع عاطفه­ منفیه/موقعی که با پدیده ی شرم مواجه میشم /ممکن تکانه های حسی و عاطفی شدیدی تو فرد فعال بشه.

شرم دروغی ست که به شما راجع به خودتون گفتن و شما این دروغ رو باور کردید. در حقیقت تمام احساسات و زندگی شما رو تحت تاثیر قرار میده

مژگان: 

شرم چهره های خیلی متفاوتی داره ولی ترس یه احساس سر راست، یعنی کسی که عصبانی یا ترسیده میشه فهمید. اما شرم احساس فریبکاری چون  نقابهای مختلف به صورت میزنه

یعنی تو نگاه اول شاید متوجه نشیم که علت اصلی یه رفتار یا واکنشی  شرمه. ولی بیاید این چهره هارو بشناسیم تا به ریشه  نزدیکتر بشیم و بتونیم ازبین ببریم. ما ایمان داریم که عیسی نجات دهنده ماست و او آمد که موانع قلبمهامون رودر هم بشکنه.

 —خداوندا به ما کمک کن تا نشانه های تو را دریافت کنیم و برای هرچه بهتر شدن در دیدگان تو اماده بشیم می خواهیم به جای رنج  و اندوه ،شادی و سرور تو را دریافت کنیم امین.—

مژگان

یکی از چهره های شرم خود انتقادی یا خود سرزنشیه. شرم این جا خشمیه که به درون معطوف شده. 

اگه کسی مورد سوءاستفاده قرار گرفته باشه تو کودکی دچار یه خشمیه، از این بی انصافی، از این موقعیتی که تجربه کرده. این خشم درونی شده و به خود انتقادی تبدیل شده. یادتونه گفتیم شرم دروغیه  که درباره ی خودتون بهتون گفتن. تو خود سرزنشی ما این دروغ رو مدام با خودمون تکرار می کنیم جون باورش کردیم

نازنین

باید بدونیم که چهره های متفاوت شرم/ همش تو یه نفر نیست/ ممکن شما یا من یک یا دو تاشو داشته باشیم /ولی شدت و ضعف داره./که اغلب یکی از این چهره ها در ما غالب میشه.

چهره ی بعدی بی توجهی به خوده. ممکن آدمیو ببینیم که کاملا در خدمت دیگرانه. فکرش/ زندگیش اینه که به دیگران کمک کنه/ یا سرویس بده /مواظبشون باشه و حتی امکان داره ما برچسب مقدس بزنیم بهشون/ اما اگر عمیق تر نگاه کنیم ما با کسی رو رو هستیم که به خودش  بی توجه /ممکن پشت این چهره ی ایثارگرانه /یه درد یا رنج عمیق پنهان شده باشه/ کمک کردن کار خوبیه ولی وقتی شکل افراطی به خودش میگیره / وقتی خودمون رو کاملا فراموش می کنیم /اون وقته که ریشه رفتار میتونه شرم باشه.

مژگان:

 صورت دیگه شرم رفتارهای خود تخریبی، مستعد حادثه بودن. بعضی از آدما مستعد حادثه ان یعنی سر به هوان یه جورایی وقتی رابطشونو با بدنشان می بینید انگار یه بیزاری از این بدن وجود دارد که به اشکال مختلف. با بی توجهی به بدنشان به بدن شان آسیب می زنند. میخورن به در و دیوار، حواسشون نیست و یکی از دلایل مهمش اینه که انگار این بچه ها با  واقعیتی تو کودکی مواجه بودند که دردناک بوده و برای اینکه این واقعیت رو بتونن ازش فرار کنن انگار یه سفینه ساختن, سوار شدن و رفتن به جایی بالای این واقعیت یه جایی بیرون این جهان و این زندگی. وقتی این افراد رو می بینید متوجه میشید قدرت تخیل خیلی قوی دارن و چقدر رنگی دنیاشون رنگی رنگیه .

ولی پشت این دنیای رنگی شما نوعی گریز می بینید انگار مثل یه کاور یا پرده ای میمونه که روی واقعیت تلخ کشیده شده و کودک یا بزرگسالی که که از این مکانیزم دفاعی داره استفاده میکنه خودش میدونه که پشت این پرده چیه

نازنین:

اساسا دلیل این بی توجهی و اینجا نبودن /یا به قولی سر تو ابرها داشتن/ اینه که فرد اون موضوع تلخ و ناگوار نتونسته  فراموش کنه/ که هنوز داره به ساختن و زندگی کردن تو خیال ادامه میده/

یه چهره دیگه شرم کمال گرایی و ترس از اشتباهه./  خیلی وقت ها بچه ها اینقدر به لحاظ هیجانی ازشون سواستفاده شده/ انقدر ازشون انتقاد شده و بهشون گفتن که کافی نیستن/ یا با معیارهای غیر منصفانه بهشون فشار وارد شده / اصطلاحا کاسه شرمشون پر شده و و فکر می کنن اگر یه بار دیگر اشتباه کوچکی بکنن/ و یک قطره ای دیگه از شرم تو این کاسه بچکه لبریز میشه./

برای همین حتی از مرتکب شدن به  کوچک ترین اشتباه میترسن./  این ترس در واقع منجر به کمال گرایی می شه و باعش میشه که همیشه حواسشون باشه که نکنه اشتباه کنن/ نکنه یه وقت پاشون و کج بزارن /

مژگان: 

به این فکر کنید که ما با علم  به اینکه که روش یادگیری، روش صحیح و خطاست یعنی بچه ها اشتباه میکنن. دفعه ی بعد بهترش میکنن . فرد و بچه ای که خطا بخشی از روش یادگیریش نبوده بلکه یه بازخورد دردناک راجع به هویت اش بوده یعنی بهش میگفتن خطا کاری و اینجا می توانستی بهتر عمل کنی. خب  به نظرتون این آدم با چه تجربه کودکیش رو پشت سر میزاره و چطور دنیا رو میبینه ؟

نازنین:

لازم به ذکره که /گاهی وقت ها این آدم ها موفق هم میش/ن ولی  عملا حسرت زندگی یه آدم معمولی رو دارن./ یعنی کسایی براشون جذاب ان که به اندازه اونا با معیارها و طرح دنیایی موفق نیستن/ ولی راضی و حالشون خوبه،/ با خودشون تو صلح/با خودشون میگن ای کاش منم باخودم تو صلح بودم و خوشحال زندگی میکردم./

مژگان: 

همونطور که گفتیم شرم  فریبکاره و نقاب های مختلف میزنه یه چهره دیگه شرم ترس از خوشبختیه. چون شرم بر میگرده به  باور مرکزی راجع به خودمون که ما خودمون رو لایق خوشبختی نمیدونیم چون احساس بی ارزشی می کنیم احساس بدی نسبت به خودمون داریم تقصیر ما بوده

نازنین:

یه جورایی خودمونو شایسته خوشبختی نمیدونیم / برای هر کسی پیش میاد که یه روز خوب داشته باشه . حالا واکنش این افراد  تو این شرایط اینه که/ نگران میشن، انگار یه چیزی غلط یا شاید درست پیش نمیره براشون. /مثلا وقتی کسی بهشون محبت میکنه/ چون نمیتونن  اونو درست دریافت کنن / یا خودشون به خودشون محبت نمی کنن مشکوک میشن/این که چه کاسه ای زیر نیم کاسه ست/ چطور ممکنه این آدم به من محبت کنه /یا با خودشون میگن/اگه  خود واقعی من و بشناسه حتما مثل  همه ادمای  دیگه از من فرار  میکنه / مثل خودم که از خودم که فرار کردم./

 مژگان:نگران اینه که  این خوشبختی زیاد طول نکشه همه چی برگرد به همون حالت. برای اینکه خودشان شایسته نمیدونن و یا از همه بدتر وقتی خوشبختی رو حس میکنن به همش میزنن. یعنی به صورت ناخودآگاه درست جایی که بالاخره موقعیت شغلی عاطفی شون داره درست پیش میره به طور ناخودآگاه رفتاری میکنن همه ی چی رو به هم بزنن چون خوشبختی و آرامش وضعیت آشنایی براشون نیست.

ببینید چقدر شر میتونه فریبکار باشه و بعد مدتی از خودشون می پرسن که من چرا،چطور تواون موقعیت همچین تصمیمی گرفتم یا همچین کاری کردم

نازنین:

 واقعا همینطوره عمیق تر که نگاه میکنیم میبینیم ریشه ی خیلی از رفتارمون امکان داره از شرم  باشه که حتی متوجهشون هم نبودیم/ 

دوستان تایید طلبی افراطی یکی دیگه از چهره های  دیگه شرم/ اینکه بعضی از آدم ها مدام در حال اینن  که از همه امضا بگیرن که بگن  من خوبم./ خب همه ی آدما دوست  دارن که خانواده /اطرافیان و  دوستاشون دوسشون داشته باشن اما .. هویت لیا افراد مشروط به تأیید همه ست. میدونی چرا؟ چون خودشون رو قبول ندارن یا تایید نمیکنن/ در واقع  مثل سیاه چاله ای میمونه که می خود با همه ی آدما/ با ۸ میلیارد نفر پرش کنه/ ولی چون خودشون  تو اون چاله نیستن/ چون با خودشون مواجه نمیشن/ اون چاله همچنان خالی میمونه/ طرح طلبی افراطی یعنی اینکه شاید عده زیادی هم با تو خوب باشن یا تاییدت کنن/ اما کوچکترین انتقاد یا سرزنشی / همه اونچه که ساخته فرو میریزه/این احساس بی ارزشی و احساس شرم / انگار درونی شده براشون/

مژگان: 

نازنین اصلا خداوند در امیا باب 7 آیه 5 گفته :

لعنت بر کسی که به انسان تکیه می‌کند و چشم امیدش به اوست و بر خداوند توکل نمی‌نماید. او مثل بوته‌ای است که در بیابان خشک و سوزان و در شوره‌زارها می‌روید، جایی که هیچ گیاه دیگری وجود ندارد؛ او هرگز خیر و برکت نخواهد دید.

نازنین:

 تو این آیه خدا میخواد هویت و ارزش ما رو بهمون یاداوری کنه/ این که تنها خداوند به ما احساس امنیت و آرامش، ارزشمند بودن و پذیرفته شدن میده/ اینکه از خدا بخوایم که تاییدمون کنه/نه دیگران/

مژگان

تمایل به با ارزش بودن، امنیت داشتن و مورد پذیرش بودن ، هیچ اشکالی نداره. اینها چیزی هستند که شما برای اون خلق شده اید.

اما حتی بهترین چیزهایی که دنیا در اختیار ما قرار می‌ده بیشتر موارد جواب گو نیست  چون آنچه که  دنیا در اختیار ما میزاره بستگی به آن داره  که چجوری فکر میکنیم، چه کاری انجام می‌دیم یا چه می‌گیم.

نازنین:همین طور در ادامه میگه: خوشا به حال کسی که به  خداوند توکل دارد و تمام امید و اعتمادش به اوست او مانند درختی خواهد بود که در کنار رودخانه است و ریشه‌هایش از هر طرف به آب می‌رسد درختی که نه از گرما می‌ترسد و نه از خشکسالی! برگش شاداب می‌ماند و از میوه آوردن باز نمی‌ایستد

نازنین: 

مورد بعدی اعتیاده. /ریشه خیلی یا شاید همه ی اعتیاد ها به شرم برمی گرده/ اعتیاد هم شکل های مختلف داره /و در کل اعتیاد تو یه کلمه/ بی حس کردن خود/ برای مدت کوتاهی. / یعنی اون آدم داره از یه چیزی فرار میکنه/ با این حال که میدونه روشی که انتخاب کرده ممکن بهش آسیب بزنه یا حتی به قیمت جونش تموم شه/ اما تا زمانی که از چیزی که داره ازش فرار میکنه/ مواجه نشه/ اون آن اعتیاد از بین نمیره/ . چیزی که داریم راجع بهش حرف میزنیم میتونه لباس های مختلف بپوشه که ما در نگاه اول تشخیص ندهیم// اما شاید ریشه بعضی ازمشکل اساسی ما تو زندگی همین شرم می باشه/، اما شرم چطور ایجاد می شه. تو برنامه ی بعدی راجع بهش مفصل حرف میزنیم.  

میان برنامه

 

 مژگان: 

آدم و حوا در شمایل خدا و برای هدفی که خداوند برای زنگیشون قرار داده بود آفریده شدن

 ،. که بر تمام موجودات  زمین حکومت کرده و بارور و کثیر شود. خدا روحه. آفریده شدن در شمایل خدا به این معنی است که ما هم روح(خدا) هستیم و با او یکی هستیم.

آدم نیازی به کند و کاو و جستجو برای هدف زندگی خود احساس نکرد. او می دونست که خدا او رو برای هدف بزرگی  آفریده و زندگیش حائز اهمیته. او ارزشمند بود چون خدا به او گفته بود که ازشمنده و هدفی به عهده داشت این  که بر تمام آنهایی که روی زمین زندگی می کنن حکومت کنه و بارور و تکثیر بشه.

نازنین: 

شما محبوب خداوند هستید نه به خاطر کاری که انجام می دهید بلکه بخاطر ایثار و فداکاری که عیسی انجام داد. شما محبوب او هستید نه به خاطر حرف هایی که دیگران راجع به شما می زنن بلکه برای اینکه خدا به شما گفته. شما محبوب او هستید نه به خاطر دارایی هاتون  بلکه به خاطر عشق و قدردانی که خدا نسبت به شما داره. .

مزگان

رومیان ۱۲ آیه ۱،۲

 

پس ای برادران، در پرتو رحمتهای خدا، از شما استدعا می‌کنم که بدنهای خود را همچون قربانی زنده و مقدّس و پسندیدۀ خدا تقدیم کنید که عبادت معقول شما همین است راه و روش پرستش خدا براستی همین است.

2رفتار و کردار و شیوهٔ زندگی مردم دنیا را تقلید نکنید، بلکه بگذارید خدا افکار و طرز فکرتان را دگرگون کند تا به انسانی جدید تبدیل شوید. آنگاه قادر خواهید شد ارادهٔ خدا را درک کرده، آنچه را که خوب و کامل و مورد پسند اوست، کشف کنید.

.

نازنین: 

خدا با فیض خودش، به هرکدام از ما از ما استعداد ها، خواسته ها وعطای خاصی بخشیده  تا هرکدوم  وظایف خاصی رو انجام بدیم. یعنی اگر وظیفه ای که خدا به شما داده خدمت کردن به دیگرانه، پس این کار رو به نحو احسنت انجام بدید . اگه تعلیم دادن و آموزش به دیگران  دارید، پس درست و  خوب خوب تعلیم بدید. اگر وظیفه ی شما اینه که دیگرانو تشویق کنید، پس از هر فرصتی برای تشویق دیگران استفاده کنید یا اگه به شما توانایی مدیریت داده، کا ر و جدی بگیرید و برای هرچه بهتر تلاش کنید 

میدونی بعضی هم هستن که اومدن تا به دیگران تسلی بدن و به آرامش دعوتشون کنن پس اگه شمام یکی از اونایید،از اعماق وجودتون با روحیه ای مسیحی خدمت کنید

مژگان : 

دوستان بیاین در این لحظات پایانی برنامه با هم دعا کنیم.من ایمان دارم که عیسی نجات دهنده است و او آمد که موانع قلبم را در هم بشکند. خداوندا من می خواهم به جای رنج  و اندوه ،شادی و سرور تو را دریافت کنم. می خواهم در راه تو قدم بگذارم و و آنچه شیطان از من گرفت را باز ستانم. من می دانم که این کار همیشه آسان نخواهد بود و توان  زیادی از من خواهد گرفت اما من مشتاقانه منتظر میوه دادن و بارنشستن هستم که از این طریق رشد کنم .درختی بارور شوم و برای دیگران سایه فراهم کنم

 نازنین: 

دوستان عزیز، به پایان برنامه امروز رسیدم و امیدواریم که از این برنامه برکت گرفته باشین. مثل همیشه با اشتیاق منتظر نظرات، پیشنهادات و شهادت های شما هستیم.

 تا برنامه ی بعد شما رو به دستان امن پدر میسپارم.( ای همسنگران مسیحی من، فیض خداوند ما عیسی مسیح با روح همهٔ شما باد). آمین